Ressources - Supports

Vous trouverez ici les exercices et outils support à télécharger

smart

Test - Ou j'en suis

Faites le test Ou j’en suis afin d’avoir un regard conscient sur les domaines à faire évoluer

inspiration (2)

Exercice 3 2 1

Exercice de Pleine Conscience simple et efficace afin de retrouver le moment présent, être plus centré et conscients de ce qui se passe en nous et autour de nous

Outil - Scan corporel

Pratiquez l’exercice du Scan corporel afin de pouvoir habiter son corps en conscience, revenir dans le moment présent et calmer l’agitation mentale

Livres qui m'ont inspirés

Vous trouverez ici des idées de lectures avec des livres qui ont eu un impact dans ma vie sur le chemin de l'expansion et de l'apprentissage

Acceptation radicale

Tara Brach

Liberté

Osho

Etre en pleine conscience

Osho

Conversation avec Dieux

Niel Donald Walsh

Etre dans le Vortex

Ana Bucevic

Aurore Cormier Artiste Peintre

Mon amie Aurore Artiste peintre 

Retrouvez toutes ses oeuvres sur son site

 

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